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轻松过孕期·中医按摩篇
时间:2019-05-13 作者:母婴护理中心

       准妈妈怀孕后身体经常会出现一些“小麻烦”,例如:腰痛、肩臂痛、身体浮肿等不适症状,在孕期,按摩可以缓解孕期出现的一些身体的疼痛感。

       由于孕期的特殊性,身体的一些部位是不适合做孕期按摩的。此次孕期中医按摩活动是国健母婴护理中心的中医营养师纪老师进行指导,让准爸爸帮准妈妈轻松过孕期。

       在孕期,按摩可以缓解孕期出现的一些身体的疼痛感,比如说我们针对肩颈、背、腰部、腿部、臀部、手腕的一些针对性的练习,可以很好地帮助她们缓解这些区域的肌肉紧张、抽筋麻木;令她们精神愉悦、身体舒适;提升身体免疫系统,预防感冒;同时还可以更好的缓解孕期的浮肿,抽筋及便秘。

       纪老师手把手教学,宝爸学的很认真,妈妈很满意。



       对于宝宝来讲,妈妈对腹部的按摩也是一种胎教。宝宝可以感受到外界的刺激,而这些都会提升宝宝对外界的敏感度和感知能力,让宝宝更活跃,而妈妈舒适的状态也能让宝宝健康成长,为宝宝建立一个良好的孕育胎内环境。